Penjaskes

Pertanyaan

Sebelum berlatih sepak bola biasakan dulu melakukan

2 Jawaban

  • melakukan pemanasan.
    semoga membantu
  • sebelum berlatih sepak bola biasakan terlebih dahulu untuk pemanasan, jika kurang pemanasan juga bisa menimbulkan risiko kram otot saat olahraga. kram otot disebabkan owlh kuramgnya timbunan asam laktat di dalam otot.

Pertanyaan Lainnya