bahan makanan apa saja yang menjadi sumber energi tubuh, jelaskan

kalau tidak salah
karbohidrat seperti nasi,kentang,ubi dll

Telur, karena kandunga protein pada telur snagat banyak dan mengandung vitamin b dan d

Yoghurt, karena didalam yoghurt terkandung banyak magnesium dan kalsium

Lacang almond, karena memiliki banyak kandungan mangan dan protein untuk membuat tubuh anda tersa segar sepanjang hari.