Penjaskes

Pertanyaan

Apakah tujuan dan manfaat lari estafet

1 Jawaban

  • 1.Mengurangi berat badan
    2.Memperbaiki kadar gula
    3.Membantu memaksimalkan detak jantung
    4.Tubuh menjadi bugar dan sehat
    5.Meningkatkan kelincahan
    6.Ketahan otot kaki
    7.kekuatan otot kaki


    Sorry kalau salah..

Pertanyaan Lainnya